Existem 66 calorias em Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura) (1 chávena, congelado, cortado).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, congelado, cortado
Energia
274 kj
3%
66 kcal
Lípidos
1,03g
1%
Lípidos Saturados
0,187g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0,439g
Carboidratos
10,52g
4%
Açúcar
1,05g
1%
Fibras
7,6g
Proteínas
8,18g
16%
Sal
1,49g
25%
Colesterol
0mg
Potássio
617mg
31%