Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)

Quantidades comuns
Cals
66
Líp
1,03 g
Carbs
10,52 g
Prot
8,18 g
Existem 66 calorias em Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura) (1 chávena, congelado, cortado).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, congelado, cortado
por dose
% DR*
Energia
274 kj
3%
66 kcal
Lípidos
1,03g
1%
Lípidos Saturados
0,187g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0,439g
Carboidratos
10,52g
4%
Açúcar
1,05g
1%
Fibras
7,6g
Proteínas
8,18g
16%
Sal
1,49g
25%
Colesterol
0mg
Potássio
617mg
31%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Espinafre relacionados

Tipos de Vegetais relacionados

Ver também