Existem 61 calorias em Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura) (1 chávena, congelado, folha).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, congelado, folha
Energia
254 kj
3%
61 kcal
Lípidos
0,95g
1%
Lípidos Saturados
0,173g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0,407g
Carboidratos
9,75g
4%
Açúcar
0,97g
1%
Fibras
7g
Proteínas
7,58g
15%
Sal
1,38g
23%
Colesterol
0mg
Potássio
572mg
29%