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Legumes Cozidos
Legumes Cozidos
Quantidades comuns
1/2 chávena
100 g
Cals
59
Líp
0,14 g
Carbs
11,91 g
Prot
2,6 g
Existem 59 calorias em Legumes Cozidos (1/2 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 chávena
por dose
% DR*
Energia
247 kj
3%
59 kcal
Lípidos
0,14g
0%
Lípidos Saturados
0,028g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,009g
Lípidos Poliinsaturados
0,066g
Carboidratos
11,91g
5%
Açúcar
2,88g
3%
Fibras
4g
Proteínas
2,6g
5%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
154mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1/2 chávena
59
100 g
65
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