Peixe-Espada Cozido

Quantidades comuns
Cals
251
Líp
11,69 g
Carbs
0,7 g
Prot
33,8 g
Existem 251 calorias em Peixe-Espada Cozido (1 pedaço).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
por dose
% DR*
Energia
1052 kj
13%
251 kcal
Lípidos
11,69g
17%
Lípidos Saturados
2,782g
14%
Lípidos Monoinsaturados
4,927g
Lípidos Poliinsaturados
2,996g
Carboidratos
0,7g
0%
Açúcar
0,16g
0%
Fibras
0g
Proteínas
33,8g
68%
Sal
1,75g
29%
Colesterol
67mg
Potássio
501mg
25%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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