Peixe-Espada Cozido

Quantidades comuns
Cals
150
Líp
7 g
Carbs
0,42 g
Prot
20,23 g
Existem 150 calorias em Peixe-Espada Cozido (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
por dose
% DR*
Energia
629 kj
8%
150 kcal
Lípidos
7g
10%
Lípidos Saturados
1,665g
8%
Lípidos Monoinsaturados
2,949g
Lípidos Poliinsaturados
1,793g
Carboidratos
0,42g
0%
Açúcar
0,09g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,23g
40%
Sal
1,05g
17%
Colesterol
40mg
Potássio
300mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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