Peixe-Espada Cozido

Quantidades comuns
Cals
241
Líp
11,19 g
Carbs
0,67 g
Prot
32,37 g
Existem 241 calorias em Peixe-Espada Cozido (1 chávena, em lascas).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, em lascas
por dose
% DR*
Energia
1007 kj
12%
241 kcal
Lípidos
11,19g
16%
Lípidos Saturados
2,664g
13%
Lípidos Monoinsaturados
4,719g
Lípidos Poliinsaturados
2,87g
Carboidratos
0,67g
0%
Açúcar
0,15g
0%
Fibras
0g
Proteínas
32,37g
65%
Sal
1,68g
28%
Colesterol
64mg
Potássio
480mg
24%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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