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Peixe
Peixe
Quantidades comuns
1 oz, sem espinhas
1 dose (57 g)
100 g
Cals
48
Líp
0,52 g
Carbs
0 g
Prot
10,12 g
Existem 48 calorias em Peixe (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (57 g)
por dose
% DR*
Energia
200 kj
2%
48 kcal
Lípidos
0,52g
1%
Lípidos Saturados
0,111g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,091g
Lípidos Poliinsaturados
0,207g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
10,12g
20%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
33mg
Potássio
200mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, sem espinhas
24
1 dose
(57 g)
48
100 g
84
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