Repolho

Quantidades comuns
Cals
109
Líp
0,54 g
Carbs
25,33 g
Prot
6,54 g
Existem 109 calorias em Repolho (1/2 cabeça, média).
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 cabeça, média (cerca de 14,5 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
456 kj
5%
109 kcal
Lípidos
0,54g
1%
Lípidos Saturados
0,073g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,041g
Lípidos Poliinsaturados
0,272g
Carboidratos
25,33g
10%
Açúcar
16,25g
18%
Fibras
10,4g
Proteínas
6,54g
13%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
1117mg
56%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Couve relacionados

Tipos de Vegetais relacionados

Ver também