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Truta Arco-Íris Selvagem
Truta Arco-Íris Selvagem
Quantidades comuns
100 g
1 filete
1 lb
Cals
189
Líp
5,5 g
Carbs
0 g
Prot
32,56 g
Existem 189 calorias em Truta Arco-Íris Selvagem (1 filete).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 filete
por dose
% DR*
Energia
792 kj
9%
189 kcal
Lípidos
5,5g
8%
Lípidos Saturados
1,148g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,795g
Lípidos Poliinsaturados
1,967g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
32,56g
65%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
94mg
Potássio
765mg
38%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
119
1 filete
189
1 lb
540
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