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Truta Arco-Íris Selvagem
Truta Arco-Íris Selvagem
Quantidades comuns
100 g
1 filete
1 lb
Cals
540
Líp
15,69 g
Carbs
0 g
Prot
92,9 g
Existem 540 calorias em Truta Arco-Íris Selvagem (1 lb).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 lb
por dose
% DR*
Energia
2258 kj
27%
540 kcal
Lípidos
15,69g
22%
Lípidos Saturados
3,275g
16%
Lípidos Monoinsaturados
5,121g
Lípidos Poliinsaturados
5,611g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
92,9g
186%
Sal
0,35g
6%
Colesterol
268mg
Potássio
2182mg
109%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
119
1 filete
189
1 lb
540
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