Portugal
Home
Alimentos
Receitas
Pesquisar Alimento
FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini
Home
Alimentos
Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor
Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor
Quantidades comuns
1 vieira
1 oz de
1 dose (85 g)
100 g
1 chávena, cruas, produto cozido
1 chávena
Cals
90
Líp
2,63 g
Carbs
1,98 g
Prot
13,75 g
Existem 90 calorias em Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
por dose
% DR*
Energia
377 kj
5%
90 kcal
Lípidos
2,63g
4%
Lípidos Saturados
0,441g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,977g
Lípidos Poliinsaturados
0,802g
Carboidratos
1,98g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
13,75g
28%
Sal
0,90g
15%
Colesterol
27mg
Potássio
238mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 vieira
14
1 oz de
30
1 dose
(85 g)
90
100 g
106
1 chávena, cruas, produto cozido
127
1 chávena
191
Tipos de Vieiras relacionados
Vieiras
Vieira (Diversas Espécies)
Vieiras no Forno ou Grelhadas
Visualizar Mais Info Nutricional de Vieiras
Tipos de Marisco relacionados
Mexilhões
Camarão Cozido
Lagosta
Amêijoas
Caranguejo
Polvo
Visualizar Mais Info Nutricional de Marisco
Ver também
Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor
Cenouras Cozidas
Ervilhas Cozidas
Calamares Fervidos ou Cozidos a Vapor
Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
Visualizar Mais
Portugal