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"Continente Atum em Posta "

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Atum em Óleo (Enlatado) por 100 g - Calorias : 198kcal \| Líp: 8.21g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 29.13g Outras quantidades : 1 lata (185 g), escorrida - 317kcal , 1 dose - 168kcal , mais... Similar
Atum em Água (Enlatado) por 100 g - Calorias : 116kcal \| Líp: 0.82g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 25.51g Outras quantidades : 1 lata (185 g), escorrida - 194kcal , 1 dose - 99kcal , mais... Similar
Marmelada Continente (Continente) por 1 dose (45g) - Calorias : 120kcal \| Líp: 0,10g \| Carbs : 29,00g \| Prot: 0,10g Similar
Atum por 100 g - Calorias : 108kcal \| Líp: 0.95g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 23.38g Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 31kcal , 1 dose - 62kcal , mais... Similar
Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado) por 1 lata - Calorias : 191kcal \| Líp: 1.35g \| Carbs : 0.00g \| Prot: 42.09g Similar
Atum Enlatado por 100 g - Calorias : 116kcal \| Líp: 0.82g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 25.51g Outras quantidades : 1 dose - 99kcal , 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal , mais... Similar
Continente + Proteína Stracciatella (Continente) por 1 dose (180g) - Calorias : 90kcal \| Líp: 1,00g \| Carbs : 6,70g \| Prot: 13,00g Similar
Tosta de Atum por 1 sanduíche - Calorias : 350kcal \| Líp: 16.35g \| Carbs : 30.18g \| Prot: 20.07g Outras quantidades : 1 dose - 350kcal , 100 g - 233kcal , mais... Similar
Atum Amarelo (Peixe) por 100 g - Calorias : 108kcal \| Líp: 0.95g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 23.38g Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 31kcal , 1 polegada cúbica, sem espinhas - 17kcal , 1 lb - 490kcal , mais... Similar
Sashimi de Atum por 1 pedaço - Calorias : 31kcal \| Líp: 0.27g \| Carbs : 0.00g \| Prot: 6.63g Outras quantidades : 1 dose - 121kcal , 100 g - 108kcal , mais... Similar
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