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Salada de Atum com Ovo
por 1 chávena - Calorias : 408kcal | Líp: 26.89g | Carbs : 13.02g | Prot: 28.52g
Outras quantidades :
1 dose - 306kcal , 100 g - 196kcal , mais...
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Peixe-Espada Cozido
por 100 g - Calorias : 177kcal | Líp: 8.23g | Carbs : 0.49g | Prot: 23.80g
Outras quantidades :
1 pedaço - 251kcal , 1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) - 41kcal , 1 dose - 150kcal , mais...
Similar
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Milho Doce Amarelo
por 100 g - Calorias : 86kcal | Líp: 1.18g | Carbs : 19.02g | Prot: 3.22g
Outras quantidades :
1 espiga, pequena - 63kcal , 1 espiga, média - 77kcal , 1 chávena - 132kcal , mais...
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Bolo ou Empada de Peixe
por 1 bolo ou pastel - Calorias : 241kcal | Líp: 12.59g | Carbs : 14.86g | Prot: 16.38g
Outras quantidades :
1 dose - 241kcal , 100 g - 201kcal , mais...
Similar
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Quiche de Carne ou Peixe
por 100 g - Calorias : 296kcal | Líp: 22.83g | Carbs : 14.24g | Prot: 8.61g
Outras quantidades :
1 quiche individual - 334kcal , 1 dose - 568kcal , 1 pedaço - 568kcal , mais...
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Filete de Peixe no Forno ou Grelhado
por 1 pastel ou filete - Calorias : 142kcal | Líp: 7.55g | Carbs : 12.07g | Prot: 6.29g
Outras quantidades :
1 palito - 42kcal , 1 dose - 142kcal , 100 g - 249kcal , mais...
Similar
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Milho Amarelo
por 100 g - Calorias : 365kcal | Líp: 4.74g | Carbs : 74.26g | Prot: 9.42g
Outras quantidades :
1 chávena - 606kcal , 1 lb - 1656kcal , mais...
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