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Omelete
por 1 grande - Calorias : 93kcal | Líp: 7.33g | Carbs : 0.42g | Prot: 6.48g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 23kcal , 100 g - 153kcal , mais...
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Sardinha Assada
por 1 sardinha pequena - Calorias : 11kcal | Líp: 0.62g | Carbs : 0.00g | Prot: 1.21g
Outras quantidades :
1 dose - 183kcal , 100 g - 215kcal , mais...
Similar
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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo
por 1 grande - Calorias : 140kcal | Líp: 10.37g | Carbs : 2.23g | Prot: 9.15g
Outras quantidades :
1 extra grande - 151kcal , 1 ovo - 140kcal , 1 dose - 140kcal , mais...
Similar
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Omelete ou Ovos Mexidos
por 1 médio - Calorias : 88kcal | Líp: 6.45g | Carbs : 1.04g | Prot: 6.15g
Outras quantidades :
1 grande - 98kcal , 1 extra grande - 107kcal , 1 pequena - 77kcal , mais...
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Sardinha em Óleo (Enlatado)
por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 10.53g | Carbs : 0.00g | Prot: 22.65g
Outras quantidades :
1 sardinha - 25kcal , 1 dose - 177kcal , 100 g - 208kcal , mais...
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