Pesquisa de Alimento

"Thiriet Espinafre"

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Espinafre por 100 g - Calorias : 23kcal \| Líp: 0.39g \| Carbs : 3.63g \| Prot: 2.86g Outras quantidades : 1 chávena - 7kcal , 1 punhado - 78kcal , 1 folha - 2kcal , mais... Similar
Espinafre Bébe por 100 g - Calorias : 23kcal \| Líp: 0.39g \| Carbs : 3.63g \| Prot: 2.86g Outras quantidades : 1 chávena - 7kcal , 1 dose - 7kcal , 1 folha bebé - 0kcal , mais... Similar
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco) por 100 g - Calorias : 40kcal \| Líp: 2.25g \| Carbs : 3.68g \| Prot: 2.88g Outras quantidades : 1 dose - 37kcal , 1 chávena, fresco - 74kcal , mais... Similar
Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado) por 100 g - Calorias : 31kcal \| Líp: 0.75g \| Carbs : 4.33g \| Prot: 3.94g Similar
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado) por 100 g - Calorias : 23kcal \| Líp: 0.5g \| Carbs : 3.4g \| Prot: 2.81g Outras quantidades : 1 chávena - 49kcal , 1 lb - 104kcal , mais... Similar
Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura) por 100 g - Calorias : 32kcal \| Líp: 0.50g \| Carbs : 5.13g \| Prot: 3.99g Outras quantidades : 1 chávena, congelado, cortado - 66kcal , 1 dose - 33kcal , 1 chávena, congelado, folha - 61kcal , mais... Similar
Quiche de Espinafres sem Carne por 1 pedaço - Calorias : 342kcal \| Líp: 26.05g \| Carbs : 16.72g \| Prot: 11.01g Outras quantidades : 1 dose - 342kcal , 1 quiche individual - 270kcal , 100 g - 239kcal , mais... Similar
Sopa de Espinafres por 100 g - Calorias : 83kcal \| Líp: 5.01g \| Carbs : 6.42g \| Prot: 3.55g Outras quantidades : 1 chávena - 203kcal , 1 dose - 203kcal , mais... Similar
Lasagna com Carne e Espinafres por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 353kcal \| Líp: 12.92g \| Carbs : 37.49g \| Prot: 21.88g Outras quantidades : 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 dose - 313kcal , 100 g - 152kcal , mais... Similar
Soufflé de Espinafres por 100 g - Calorias : 171kcal \| Líp: 12.95g \| Carbs : 5.82g \| Prot: 7.91g Similar
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