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Bolas de Flocos de Aveia
Sobremesa rápida e fácil.
por dose - Calorias : 109kcal | Carbs : 13,13g | Prot: 3,75g | Líp: 4,47g
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Panquecas de Proteína de Chocolate
Café da manhã ou lanche amigável ceto.
por dose - Calorias : 141kcal | Carbs : 10,26g | Prot: 13,88g | Líp: 4,42g
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Muffins de Proteína de Aveia
Lanche saboroso, fofo e saudável.
por dose - Calorias : 135kcal | Carbs : 13,02g | Prot: 9,40g | Líp: 5,36g
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Rissóis de Legumes
Alternativa sem carne rica em proteínas.
por dose - Calorias : 183kcal | Carbs : 18,28g | Prot: 15,88g | Líp: 4,40g
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Muffins De Laranja De Cacau
Lanche macio, saboroso e saudável.
por dose - Calorias : 57kcal | Carbs : 5,26g | Prot: 4,27g | Líp: 1,41g
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Panquecas de Proteína de Chocolate
Baixo teor de açúcar, fonte de proteína no café da manhã.
por dose - Calorias : 183kcal | Carbs : 13,96g | Prot: 25,64g | Líp: 3,61g
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Brownie de Proteína de Chocolate
Uma delícia assada vegana e sem glúten.
por dose - Calorias : 121kcal | Carbs : 10,64g | Prot: 4,21g | Líp: 6,20g
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Bolo de Caneca de Chocolate
Bolo de caneca incrivelmente saboroso e rico em proteínas.
por dose - Calorias : 209kcal | Carbs : 4,44g | Prot: 17,41g | Líp: 13,11g
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Panquecas de Proteína de Banana
O lanche pré-treino perfeito e fácil de fazer.
por dose - Calorias : 86kcal | Carbs : 9,65g | Prot: 6,19g | Líp: 2,51g
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Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia com Espelta
Biscoitos mastigáveis e fáceis de fazer e a guloseima saudável perfeita para desfrutar.
por dose - Calorias : 66kcal | Carbs : 6,66g | Prot: 2,62g | Líp: 2,97g
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