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Bolo de Noz
Perfeitamente delicioso com apenas 3 ingredientes.
por dose - Calorias : 144kcal | Carbs : 9,98g | Prot: 3,69g | Líp: 9,68g
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Pão de Cenoura
Para quem não passa sem pão e tem problemas com glúten.
por dose - Calorias : 93kcal | Carbs : 13,77g | Prot: 3,57g | Líp: 2,71g
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Barras de Manteiga de Amendoim com Chocolate
Lanche de baixa caloria e baixo teor de sódio.
por dose - Calorias : 121kcal | Carbs : 17,09g | Prot: 2,99g | Líp: 4,11g
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Suflê de Brócolos e Claras de Ovo
O suflê é uma receita extramente leve e deliciosa.
por dose - Calorias : 152kcal | Carbs : 4,52g | Prot: 23,88g | Líp: 4,24g
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Muffins de Limão
Um delicioso café da manhã ou lanche para toda a família.
por dose - Calorias : 122kcal | Carbs : 7,15g | Prot: 5,59g | Líp: 7,56g
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Sopa de Curgete
Prato de baixa caloria para noites frias.
por dose - Calorias : 85kcal | Carbs : 9,41g | Prot: 2,66g | Líp: 4,49g
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Wrap de Frango
Uma refeição deliciosa que fica pronta em menos de 30 minutos.
por dose - Calorias : 395kcal | Carbs : 34,32g | Prot: 33,54g | Líp: 13,12g
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Barras de Cereais
Um lanche saudável, macio e em borracha.
por dose - Calorias : 150kcal | Carbs : 20,80g | Prot: 2,62g | Líp: 3,56g
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Croquetes de Espinafre
Aperitivo saudável e pobre em gorduras.
por dose - Calorias : 320kcal | Carbs : 51,79g | Prot: 13,46g | Líp: 7,04g
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Papas de Aveia
Deliciosas papas de aveia para se deliciar ao pequeno-almoço ou quando desejar.
por dose - Calorias : 574kcal | Carbs : 91,69g | Prot: 24,46g | Líp: 10,33g
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