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Batido Pequeno Almoço
Para começar o dia com energia, reduzindo a ansiedade.
por dose - Calorias : 193kcal | Carbs : 19,04g | Prot: 6,61g | Líp: 10,11g
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Batido de Frutas
Perfeito para o lanche de verão.
por dose - Calorias : 97kcal | Carbs : 18,60g | Prot: 2,16g | Líp: 2,22g
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Batido de Proteína Caseira
Batido de proteína com fruta.
por dose - Calorias : 522kcal | Carbs : 50,03g | Prot: 25,34g | Líp: 27,59g
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Batido Detox Beterraba Redux
Batido só com fruta e vegetais. Beterraba, cenoura e citrinos.
por dose - Calorias : 319kcal | Carbs : 81,44g | Prot: 4,58g | Líp: 1,13g
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Batido de Pêssego e Framboesas
Super fresco.
por dose - Calorias : 175kcal | Carbs : 40,71g | Prot: 3,36g | Líp: 1,32g
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Batido Morango, Banana, Chia e Aveia
Um batido rico e saciante. Ótimo para um pequeno almoço completo.
por dose - Calorias : 219kcal | Carbs : 37,52g | Prot: 8,08g | Líp: 4,42g
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Salada Montanheira
Simples salada de vegetais picados.
por dose - Calorias : 160kcal | Carbs : 9,03g | Prot: 1,47g | Líp: 13,76g
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Waffles de Brownie
Café da manhã rápido sem açúcar refinado.
por dose - Calorias : 131kcal | Carbs : 20,50g | Prot: 5,92g | Líp: 2,80g
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Quiche Fingida
Quiche sem massa.
por dose - Calorias : 339kcal | Carbs : 9,47g | Prot: 26,81g | Líp: 21,40g
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Bagels de Queijo
Pão saboroso com 4 ingredientes.
por dose - Calorias : 207kcal | Carbs : 39,42g | Prot: 8,28g | Líp: 1,65g
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