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Carne à Bolonhesa
Carne à Bolonhesa, numa versao diferente e mais light.
por dose - Calorias : 287kcal | Carbs : 7,91g | Prot: 23,11g | Líp: 18,02g
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Couve à Bolonhesa
Uma forma light e original de comer bolonhesa.
por dose - Calorias : 409kcal | Carbs : 7,96g | Prot: 30,98g | Líp: 28,41g
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Misture a Carne de Porco Frita Moída com Cogumelos e Espinafre
Um prato satisfatório com baixo teor de carboidratos, perfeito para o almoço.
por dose - Calorias : 183kcal | Carbs : 2,25g | Prot: 9,48g | Líp: 15,29g
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Carne de Porco com Legumes
Carne de porco acompanhada de legumes.
por dose - Calorias : 585kcal | Carbs : 18,55g | Prot: 38,03g | Líp: 39,50g
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Carne de Porco Frita Cremosa
Um prato delicioso que fica pronto em 30 minutos.
por dose - Calorias : 322kcal | Carbs : 3,81g | Prot: 21,74g | Líp: 22,23g
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Wrap de Alface e Carne Picada
Um wrap saboroso cheio de especiarias e baixo em calorias.
por dose - Calorias : 390kcal | Carbs : 8,50g | Prot: 23,02g | Líp: 29,64g
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Misture os Vegetais Fritos com a Salsicha
Um prato saboroso que fica pronto em menos de 30 minutos.
por dose - Calorias : 233kcal | Carbs : 21,76g | Prot: 15,33g | Líp: 9,30g
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Frango com Cerveja
Suculento e saboroso prato de frango.
por dose - Calorias : 368kcal | Carbs : 5,59g | Prot: 64,30g | Líp: 5,07g
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Berinjela Recheada
Prato saboroso e fácil de preparar para o jantar.
por dose - Calorias : 264kcal | Carbs : 5,18g | Prot: 11,56g | Líp: 22,20g
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Panqueca de Espinafre com Frango
Café da manhã fácil e rápido.
por dose - Calorias : 95kcal | Carbs : 8,88g | Prot: 5,94g | Líp: 3,76g
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