| 11 a 20 de 32 | ||
|---|---|---|
Pizza com Base de Couve-flor
Esta pizza é incrivelmente nutritiva, saudável e deliciosa. Não contém farinha de treino, é isenta de glúten, e é portanto adequada para os celíacos e para aqueles que não podem ou não devem ingerir carboidratos refinados, de índice glicémico elevado.
por dose - Calorias : 346kcal | Carbs : 25,62g | Prot: 27,03g | Líp: 16,43g
|
||
Pizza de Claras de Ovo
Receita deliciosa e saudável, especialmente indicada para aqueles que pretendem ingerir uma quantidade significativa de proteína, e reduzir a ingestão de gordura e de hidratos de carbono.
por dose - Calorias : 413kcal | Carbs : 29,50g | Prot: 58,16g | Líp: 6,03g
|
||
Couve-flor com Frango
Mistura de legumes.
por dose - Calorias : 311kcal | Carbs : 24,66g | Prot: 29,09g | Líp: 10,61g
|
||
Quiche Alho Francês
Uma quiche leve e muito saborosa.
por dose - Calorias : 232kcal | Carbs : 23,19g | Prot: 5,00g | Líp: 13,94g
|
||
Berinjela Recheada
A berinjela recheada é um clássico da culinária caseira.
por dose - Calorias : 167kcal | Carbs : 8,58g | Prot: 18,86g | Líp: 6,75g
|
||
Bifinhos de Peru com Natas e Cogumelos
Bifinhos de Peru cortados aos cubos com cogumelos com o molho de natas.
por dose - Calorias : 307kcal | Carbs : 3,38g | Prot: 6,78g | Líp: 29,30g
|
||
Quiche Fingida
Quiche sem massa.
por dose - Calorias : 339kcal | Carbs : 9,47g | Prot: 26,81g | Líp: 21,40g
|
||
Jardineira de Soja
Uma jardineira leve, suave, sem gordura, e com a batata substituída.
por dose - Calorias : 223kcal | Carbs : 20,57g | Prot: 20,34g | Líp: 5,72g
|
||
Omelete de Vegetais e Atum
Refeição super rápida, saudável e deliciosa!
por dose - Calorias : 328kcal | Carbs : 22,89g | Prot: 38,93g | Líp: 10,62g
|
||
Taças de Atum e Espinafre
O café da manhã de preparação de refeição perfeito para toda a família.
por dose - Calorias : 72kcal | Carbs : 2,27g | Prot: 8,42g | Líp: 2,86g
|
||
| Anterior | Página 2 | Seguinte |
