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Mexa Frango Frito com Feijão e Courgette
Um delicioso prato de baixa caloria carregado com nutrientes.
por dose - Calorias : 135kcal | Carbs : 7,79g | Prot: 17,77g | Líp: 4,13g
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Mexa Fry Macarrão e Legumes
Um prato rico em fibras e sem colesterol, fácil de preparar.
por dose - Calorias : 317kcal | Carbs : 62,20g | Prot: 13,03g | Líp: 1,95g
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Cuscuz com Frango e Vegetais
Um prato delicioso e nutritivo que é fácil de fazer.
por dose - Calorias : 201kcal | Carbs : 30,68g | Prot: 12,52g | Líp: 3,51g
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Noodles de Courgette com Camarão e Cogumelos
Uma receita rápida e saudável, ideal para um almoço ou jantar.
por dose - Calorias : 173kcal | Carbs : 14,26g | Prot: 9,53g | Líp: 7,04g
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Frango com Caril
O receita de frango de caril, é fácil cozinhar, um receita prático e delicios.
por dose - Calorias : 221kcal | Carbs : 5,49g | Prot: 19,64g | Líp: 13,12g
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Frango com Cerveja
Suculento e saboroso prato de frango.
por dose - Calorias : 368kcal | Carbs : 5,59g | Prot: 64,30g | Líp: 5,07g
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Couve-flor com Frango
Mistura de legumes.
por dose - Calorias : 311kcal | Carbs : 24,66g | Prot: 29,09g | Líp: 10,61g
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Salteado de Feijão Verde com Bacon
De tão simples pode ser uma boa refeição.
por dose - Calorias : 201kcal | Carbs : 9,91g | Prot: 9,43g | Líp: 14,32g
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Bolachas de Courgette e Limão
Saborosas e saudáveis.
por dose - Calorias : 71kcal | Carbs : 15,48g | Prot: 1,09g | Líp: 0,61g
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Bolo de Limão e Courgette
Bolo aromático de limão e courgette, ótimo como pequeno almoço ou sobremesa.
por dose - Calorias : 145kcal | Carbs : 19,48g | Prot: 4,95g | Líp: 5,82g
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