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Pudim Cremoso de Banana
Sobremesa simples e fácil.
por dose - Calorias : 136kcal | Carbs : 17,45g | Prot: 6,81g | Líp: 4,41g
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Pudim de Aveia
Pudim de aveia leve e cremoso.
por dose - Calorias : 238kcal | Carbs : 36,29g | Prot: 11,33g | Líp: 4,54g
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Pudim de Ovos
Pudim de ovos no microondas.
por dose - Calorias : 104kcal | Carbs : 7,24g | Prot: 5,36g | Líp: 5,85g
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Pudim de Chia
Sementes de chia e cacau pudim.
por dose - Calorias : 130kcal | Carbs : 13,97g | Prot: 6,33g | Líp: 9,38g
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Waffles de Banana
Esses waffles são crocantes por fora, fofos por dentro e adoçados naturalmente.
por dose - Calorias : 228kcal | Carbs : 41,39g | Prot: 6,86g | Líp: 3,65g
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Panqueca de Banana
Café da manhã farto e delicioso.
por dose - Calorias : 23kcal | Carbs : 3,67g | Prot: 0,87g | Líp: 0,61g
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Waffles de Banana
Café da manhã simplesmente apetitoso.
por dose - Calorias : 348kcal | Carbs : 60,82g | Prot: 12,25g | Líp: 6,63g
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Panquecas de Banana
Café da manhã rápido e fácil.
por dose - Calorias : 189kcal | Carbs : 21,54g | Prot: 9,03g | Líp: 7,32g
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Mousse de Banana Maracujá
Uma sobremesa ou lanche muito simples mas muito saboroso e nutritivo.
por dose - Calorias : 105kcal | Carbs : 20,51g | Prot: 4,52g | Líp: 1,35g
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