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Torta Tofu e Tonno
Un piatto a basso contenuto di zuccheri e grassi per pranzo o cena.
por dose - Calorias : 218kcal | Carbs : 36,25g | Prot: 10,89g | Líp: 3,05g
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Panquecas Proteína e Framboesa
Low carb panquecas.
por dose - Calorias : 340kcal | Carbs : 10,34g | Prot: 37,59g | Líp: 16,11g
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Torta de Batata Doce
Batata doce com frango desfiado.
por dose - Calorias : 352kcal | Carbs : 35,77g | Prot: 19,23g | Líp: 14,69g
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Muffin de Banana e Chocolate
Lanche assado com baixo teor de açúcar e baixa caloria.
por dose - Calorias : 82kcal | Carbs : 12,07g | Prot: 4,00g | Líp: 1,90g
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Bolo Abóbora e Cacau
Bolo abóbora e cacau com coco.
por dose - Calorias : 163kcal | Carbs : 5,24g | Prot: 5,01g | Líp: 13,55g
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Panquecas Maçã e Cenoura
Café da manhã simples e saudável.
por dose - Calorias : 60kcal | Carbs : 7,54g | Prot: 4,11g | Líp: 1,48g
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Cookie Aveia e Banana
Baixo em calorias e ideal com café ou chá.
por dose - Calorias : 25kcal | Carbs : 4,76g | Prot: 0,61g | Líp: 0,38g
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Muffins Laranja e Noz
Um lanche sem laticínios e com baixo teor de açúcar.
por dose - Calorias : 110kcal | Carbs : 7,41g | Prot: 5,59g | Líp: 6,53g
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Sopa Courgette e Brócolos
Uma sopa cremosa e saborosa.
por dose - Calorias : 186kcal | Carbs : 15,58g | Prot: 3,37g | Líp: 13,85g
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Panquecas de Banana e Aveia
Receita rápida e fácil para o café da manhã.
por dose - Calorias : 130kcal | Carbs : 17,47g | Prot: 5,11g | Líp: 4,26g
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