1 a 10 de 381 |
Frango Salteado
Frango salteado com cebola, pimentão vermelho e alhos.
por dose - Calorias : 331kcal | Carbs : 13,42g | Prot: 38,59g | Líp: 13,26g
|
Tarte Rica de Frango e Legumes
Tarte com restos de frango assado e legumes variados.
por dose - Calorias : 258kcal | Carbs : 22,29g | Prot: 12,93g | Líp: 13,22g
|
Tarte de Atum
Tarte de atum com farinha de amêndoa.
por dose - Calorias : 338kcal | Carbs : 8,33g | Prot: 14,13g | Líp: 27,69g
|
Aveia com Nozes e Mel
Almoço para iniciar o dia com energia.
por dose - Calorias : 582kcal | Carbs : 91,75g | Prot: 19,93g | Líp: 17,77g
|
Arroz Integral de Legumes
Arroz saboroso para um almoço ou jantar leve.
por dose - Calorias : 116kcal | Carbs : 18,63g | Prot: 2,47g | Líp: 4,02g
|
Sopa de Courgette
Creme de courgette.
por dose - Calorias : 117kcal | Carbs : 4,94g | Prot: 12,38g | Líp: 12,41g
|
Sopa de Agrião
Suave e requintada, ela pode ser servida tanto fria como quente.
por dose - Calorias : 477kcal | Carbs : 112,98g | Prot: 11,31g | Líp: 1,70g
|
Muffin de Banana e Aveia
Leve e saudável, a receita de Muffin de banana e aveia.
por dose - Calorias : 146kcal | Carbs : 19,69g | Prot: 3,67g | Líp: 6,33g
|
Sopa de Espinafres
Sopa de espinafres, com pouca batata.
por dose - Calorias : 69kcal | Carbs : 13,17g | Prot: 2,45g | Líp: 1,38g
|
Omelete
Omelete rica em proteina e baixa em carbs.
por dose - Calorias : 340kcal | Carbs : 10,50g | Prot: 36,72g | Líp: 16,32g
|
|
Página 1 |
Seguinte
|