Portugal
Home
Alimentos
Receitas
Pesquisar Alimento
FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini
Home
Alimentos
Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca)
Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca)
Quantidades comuns
1 coração
100 g
1 cabeça pequena
1 cabeça média
1 dose (125 g)
1 cabeça grande
1 chávena, corações
Cals
105
Líp
3,6 g
Carbs
17,07 g
Prot
5,29 g
Existem 105 calorias em Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca) (1 cabeça grande).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 cabeça grande
por dose
% DR*
Energia
440 kj
5%
105 kcal
Lípidos
3,6g
5%
Lípidos Saturados
0,684g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,588g
Lípidos Poliinsaturados
1,085g
Carboidratos
17,07g
7%
Açúcar
1,51g
2%
Fibras
8,2g
Proteínas
5,29g
11%
Sal
1,27g
21%
Colesterol
0mg
Potássio
539mg
27%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 coração
19
100 g
67
1 cabeça pequena
69
1 cabeça média
84
1 dose
(125 g)
84
1 cabeça grande
105
1 chávena, corações
116
Tipos de Alcachofras relacionados
Alcachofras (Cabeça ou Francês)
Alcachofra Cozida (Enlatado)
Corações de Alcachofras em Óleo
Visualizar Mais Info Nutricional de Alcachofras
Tipos de Vegetais relacionados
Cebolas
Alface
Cenouras
Espinafre
Cogumelos
Tomates Vermelhos
Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais
Ver também
Carne de Alce Cozida
Gema de Ovo Cozida
Acelga Cozida
Abóbora Cozida
Courgete Cozida (de Courgete Fresca)
Visualizar Mais
Portugal