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Atum Amarelo (Peixe)
Atum Amarelo (Peixe)
Quantidades comuns
1 polegada cúbica, sem espinhas
1 oz, sem espinhas
100 g
1 lb
Cals
490
Líp
4,31 g
Carbs
0 g
Prot
106,05 g
Existem 490 calorias em Atum Amarelo (Peixe) (1 lb).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 lb
por dose
% DR*
Energia
2050 kj
24%
490 kcal
Lípidos
4,31g
6%
Lípidos Saturados
1,066g
5%
Lípidos Monoinsaturados
0,699g
Lípidos Poliinsaturados
1,288g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
106,05g
212%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
204mg
Potássio
2014mg
101%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 polegada cúbica, sem espinhas
17
1 oz, sem espinhas
31
100 g
108
1 lb
490
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