Atum em Óleo (Enlatado)

Quantidades comuns
Cals
317
Líp
13,14 g
Carbs
0 g
Prot
46,61 g
Existem 317 calorias em Atum em Óleo (Enlatado) (1 lata (185 g), escorrida).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 lata (185 g), escorrida
por dose
% DR*
Energia
1325 kj
16%
317 kcal
Lípidos
13,14g
19%
Lípidos Saturados
2,454g
12%
Lípidos Monoinsaturados
4,718g
Lípidos Poliinsaturados
4,616g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
46,61g
93%
Sal
1,42g
24%
Colesterol
29mg
Potássio
331mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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