Existem 228 calorias em Atum no Forno ou Grelhado (1 bife).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 bife (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
Energia
954 kj
11%
228 kcal
Lípidos
5,9g
8%
Lípidos Saturados
1,208g
6%
Lípidos Monoinsaturados
2,278g
Lípidos Poliinsaturados
1,742g
Carboidratos
0,61g
0%
Açúcar
0,13g
0%
Fibras
0g
Proteínas
40,68g
81%
Sal
1,36g
23%
Colesterol
79mg
Potássio
781mg
39%