Atum no Forno ou Grelhado

Quantidades comuns
Cals
208
Líp
5,39 g
Carbs
0,56 g
Prot
37,13 g
Existem 208 calorias em Atum no Forno ou Grelhado (1 chávena, em lascas).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, em lascas
por dose
% DR*
Energia
871 kj
10%
208 kcal
Lípidos
5,39g
8%
Lípidos Saturados
1,103g
6%
Lípidos Monoinsaturados
2,079g
Lípidos Poliinsaturados
1,59g
Carboidratos
0,56g
0%
Açúcar
0,12g
0%
Fibras
0g
Proteínas
37,13g
74%
Sal
1,24g
21%
Colesterol
72mg
Potássio
713mg
36%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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