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Couve-Flor
Couve-Flor
Quantidades comuns
1 ramo
1 chávena
32 g
Cals
8
Líp
0,03 g
Carbs
1,7 g
Prot
0,63 g
Existem 8 calorias em Couve-Flor (32 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
32 g
por dose
% DR*
Energia
33 kj
0%
8 kcal
Lípidos
0,03g
0%
Lípidos Saturados
0,01g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,004g
Lípidos Poliinsaturados
0,032g
Carboidratos
1,7g
1%
Açúcar
0,77g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
0,63g
1%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
97mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 ramo
3
1 chávena
25
100 g
25
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Couve-Flor (Congelado)
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
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