Couve-Flor

Quantidades comuns
Cals
125
Líp
0,5 g
Carbs
26,5 g
Prot
9,9 g
Existem 125 calorias em Couve-Flor (500 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
500 g
por dose
% DR*
Energia
523 kj
6%
125 kcal
Lípidos
0,5g
1%
Lípidos Saturados
0,16g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,07g
Lípidos Poliinsaturados
0,495g
Carboidratos
26,5g
10%
Açúcar
12g
13%
Fibras
12,5g
Proteínas
9,9g
20%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
1515mg
76%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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