Portugal
Home
Alimentos
Receitas
Pesquisar Alimento
FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini
Home
Alimentos
Couve Lombarda
Couve Lombarda
Quantidades comuns
1 chávena, desfiada
100 g
Cals
19
Líp
0,07 g
Carbs
4,27 g
Prot
1,4 g
Existem 19 calorias em Couve Lombarda (1 chávena, desfiada).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, desfiada
por dose
% DR*
Energia
79 kj
1%
19 kcal
Lípidos
0,07g
0%
Lípidos Saturados
0,009g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,005g
Lípidos Poliinsaturados
0,034g
Carboidratos
4,27g
2%
Açúcar
1,59g
2%
Fibras
2,2g
Proteínas
1,4g
3%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
161mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 chávena, desfiada
19
100 g
27
Tipos de Couve relacionados
Repolho
Repolho Verde
Repolho Chinês
Repolho-Roxo
Visualizar Mais Info Nutricional de Couve
Tipos de Vegetais relacionados
Alface
Cogumelos
Cenouras
Cebolas
Tomates Vermelhos
Espinafre
Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais
Ver também
Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca)
Continente Couve Lombarda
Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca)
Couve
Couve-Galega Cozida
Visualizar Mais
Portugal