Couve Lombarda

Quantidades comuns
Cals
19
Líp
0,07 g
Carbs
4,27 g
Prot
1,4 g
Existem 19 calorias em Couve Lombarda (1 chávena, desfiada).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, desfiada
por dose
% DR*
Energia
79 kj
1%
19 kcal
Lípidos
0,07g
0%
Lípidos Saturados
0,009g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,005g
Lípidos Poliinsaturados
0,034g
Carboidratos
4,27g
2%
Açúcar
1,59g
2%
Fibras
2,2g
Proteínas
1,4g
3%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
161mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Couve relacionados

Tipos de Vegetais relacionados

Ver também