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Couve Lombarda
Couve Lombarda
Quantidades comuns
1 chávena, desfiada
100 g
Cals
27
Líp
0,1 g
Carbs
6,1 g
Prot
2 g
Existem 27 calorias em Couve Lombarda (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
113 kj
1%
27 kcal
Lípidos
0,1g
0%
Lípidos Saturados
0,013g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,007g
Lípidos Poliinsaturados
0,048g
Carboidratos
6,1g
2%
Açúcar
2,27g
3%
Fibras
3,1g
Proteínas
2g
4%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
230mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 chávena, desfiada
19
100 g
27
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