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Vieiras no Forno ou Grelhadas
Vieiras no Forno ou Grelhadas
Quantidades comuns
1 vieira
1 dose (85 g)
100 g
Cals
132
Líp
3,86 g
Carbs
2,92 g
Prot
20,22 g
Existem 132 calorias em Vieiras no Forno ou Grelhadas (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
552 kj
7%
132 kcal
Lípidos
3,86g
6%
Lípidos Saturados
0,649g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,438g
Lípidos Poliinsaturados
1,179g
Carboidratos
2,92g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,22g
40%
Sal
1,32g
22%
Colesterol
40mg
Potássio
389mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 vieira
17
1 dose
(85 g)
112
100 g
132
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