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Vieiras no Forno ou Grelhadas
Vieiras no Forno ou Grelhadas
Quantidades comuns
1 vieira
1 dose (85 g)
100 g
Cals
112
Líp
3,28 g
Carbs
2,48 g
Prot
17,19 g
Existem 112 calorias em Vieiras no Forno ou Grelhadas (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
por dose
% DR*
Energia
469 kj
6%
112 kcal
Lípidos
3,28g
5%
Lípidos Saturados
0,552g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,222g
Lípidos Poliinsaturados
1,002g
Carboidratos
2,48g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
17,19g
34%
Sal
1,12g
19%
Colesterol
34mg
Potássio
331mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 vieira
17
1 dose
(85 g)
112
100 g
132
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