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Quiche Atum
Quiche light.
por dose - Calorias : 100kcal | Carbs : 5,34g | Prot: 9,14g | Líp: 4,76g
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Omelete de Frango no Forno
Esta receita saborosa é uma ótima maneira de utilizar as sobras de frango cozido.
por dose - Calorias : 204kcal | Carbs : 1,08g | Prot: 23,14g | Líp: 11,20g
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Quiche de Atum Low Carb
Este prato com baixo teor de carboidratos e alto teor de proteínas é ótimo para almoçar ou jantar.
por dose - Calorias : 138kcal | Carbs : 6,28g | Prot: 16,37g | Líp: 5,50g
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Quiche Fingida
Quiche sem massa.
por dose - Calorias : 339kcal | Carbs : 9,47g | Prot: 26,81g | Líp: 21,40g
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Quiche de Delícias do Mar
Quiche de frutos do mar de baixa caloria.
por dose - Calorias : 115kcal | Carbs : 5,94g | Prot: 4,62g | Líp: 7,93g
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Muffin de Banana e Chocolate
Lanche assado com baixo teor de açúcar e baixa caloria.
por dose - Calorias : 82kcal | Carbs : 12,07g | Prot: 4,00g | Líp: 1,90g
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