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Hambúrgueres de Grão de Bico
Hambúrguer de grão de bico com cenoura e linhaça, no forno.
por dose - Calorias : 156kcal | Carbs : 16,26g | Prot: 6,11g | Líp: 7,53g
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Wraps de Alface com Pasta Leve de Atum
Estes wraps são perfeitos para levar na lancheira.
por dose - Calorias : 250kcal | Carbs : 8,09g | Prot: 22,04g | Líp: 14,76g
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Bolo de Cenoura e Espinafres
Uma experiência saudável.
por dose - Calorias : 237kcal | Carbs : 46,68g | Prot: 8,16g | Líp: 6,39g
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Lagosta Fingida com Molho de Maionese e Iogurte
Económica, leve e deliciosa.
por dose - Calorias : 147kcal | Carbs : 4,53g | Prot: 19,96g | Líp: 5,19g
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Batido Detox Beterraba Redux
Batido só com fruta e vegetais. Beterraba, cenoura e citrinos.
por dose - Calorias : 319kcal | Carbs : 81,44g | Prot: 4,58g | Líp: 1,13g
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Pão de Cenoura
Para quem não passa sem pão e tem problemas com glúten.
por dose - Calorias : 93kcal | Carbs : 13,77g | Prot: 3,57g | Líp: 2,71g
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Gratin de Pescada
Gratinado de pescada com cenoura, brócolos, natas e queijo mozzarella.
por dose - Calorias : 493kcal | Carbs : 18,24g | Prot: 28,85g | Líp: 35,49g
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Sopa de Feijão Branco e Agrião
Substancial, quente, reconfortante.
por dose - Calorias : 78kcal | Carbs : 12,38g | Prot: 4,38g | Líp: 1,74g
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Bolo de Cenoura e Canela
Petiscos leves e fartos.
por dose - Calorias : 90kcal | Carbs : 12,46g | Prot: 1,99g | Líp: 3,75g
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Bolo de Alfarroba
Perfeito para comer com café/chá.
por dose - Calorias : 233kcal | Carbs : 22,00g | Prot: 7,04g | Líp: 12,11g
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