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Panqueca de Banana, Aveia e Alfarroba
Mais uma receita para fazerem as vossas panquecas: usar alfarroba.
por dose - Calorias : 147kcal | Carbs : 24,14g | Prot: 10,09g | Líp: 1,53g
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Bolo de Banana Aveia e Coco
Petiscos assados úmidos e saborosos.
por dose - Calorias : 206kcal | Carbs : 18,97g | Prot: 5,11g | Líp: 11,98g
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Bolo de Banana com Cobertura de Chocolate Amargo
Bolo de banana decadente, úmido e saudável.
por dose - Calorias : 223kcal | Carbs : 19,89g | Prot: 13,47g | Líp: 9,68g
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Muffins de Chocolate com Aveia e Banana
Estes muffins saudáveis e recheados são ótimos para o café da manhã ou lanches.
por dose - Calorias : 205kcal | Carbs : 27,91g | Prot: 3,70g | Líp: 8,46g
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Muffins de Banana Aveia com Frutas Silvestres
Muffins fofos e irresistíveis recheados com suculentas frutas silvestres.
por dose - Calorias : 109kcal | Carbs : 20,96g | Prot: 2,69g | Líp: 1,77g
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Bolo de Caneca de Microondas
Um deleite fácil de preparar usando 4 ingredientes.
por dose - Calorias : 366kcal | Carbs : 51,04g | Prot: 13,14g | Líp: 11,83g
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Bolo na Caneca Banana e Canela
Com apenas 4 ingredientes um pequeno almoço ou lanche perfeito.
por dose - Calorias : 366kcal | Carbs : 51,04g | Prot: 13,14g | Líp: 11,83g
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Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia
Cookies incrivelmente macios, rápidos e fáceis de preparar.
por dose - Calorias : 104kcal | Carbs : 16,30g | Prot: 3,99g | Líp: 2,91g
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Cookie Aveia e Banana
Baixo em calorias e ideal com café ou chá.
por dose - Calorias : 25kcal | Carbs : 4,76g | Prot: 0,61g | Líp: 0,38g
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Bolas de Flocos de Aveia
Sobremesa rápida e fácil.
por dose - Calorias : 109kcal | Carbs : 13,13g | Prot: 3,75g | Líp: 4,47g
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