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Panquecas de Maçã
Uma receita rápida de café da manhã sem açúcar refinado.
por dose - Calorias : 264kcal | Carbs : 31,15g | Prot: 16,53g | Líp: 7,40g
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Bolo de Banana com Cobertura de Chocolate Amargo
Bolo de banana decadente, úmido e saudável.
por dose - Calorias : 223kcal | Carbs : 19,89g | Prot: 13,47g | Líp: 9,68g
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Panquecas de Proteína
Uma receita rápida de café da manhã com 3 ingredientes.
por dose - Calorias : 32kcal | Carbs : 2,53g | Prot: 5,27g | Líp: 0,13g
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Muffins de Chocolate com Aveia e Banana
Estes muffins saudáveis e recheados são ótimos para o café da manhã ou lanches.
por dose - Calorias : 205kcal | Carbs : 27,91g | Prot: 3,70g | Líp: 8,46g
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Panquecas de Aveia com Mix de Sementes
Café da manhã saboroso sem açúcares refinados.
por dose - Calorias : 138kcal | Carbs : 15,84g | Prot: 3,41g | Líp: 4,89g
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Muffins de Banana e Chocolate
Doce e saboroso deleite assado para o lanche.
por dose - Calorias : 143kcal | Carbs : 21,41g | Prot: 4,87g | Líp: 4,42g
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Panquecas de Espelta
Café da manhã com baixo teor de açúcar e baixo teor de sódio.
por dose - Calorias : 59kcal | Carbs : 3,11g | Prot: 4,19g | Líp: 3,05g
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Panquecas
Uma receita de 3 ingredientes para o café da manhã.
por dose - Calorias : 79kcal | Carbs : 9,51g | Prot: 3,79g | Líp: 2,82g
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Waffles de Brownie
Café da manhã rápido sem açúcar refinado.
por dose - Calorias : 131kcal | Carbs : 20,50g | Prot: 5,92g | Líp: 2,80g
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Panquecas de Aveia e Sementes
Saboroso café da manhã ou lanche.
por dose - Calorias : 233kcal | Carbs : 38,67g | Prot: 9,77g | Líp: 4,21g
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