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Bolo de Caneca de Chocolate
Uma receita rápida e fácil para lanche ou café da manhã.
por dose - Calorias : 65kcal | Carbs : 6,00g | Prot: 3,77g | Líp: 2,59g
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Panqueca de Banana
Café da manhã farto e delicioso.
por dose - Calorias : 23kcal | Carbs : 3,67g | Prot: 0,87g | Líp: 0,61g
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Muffin de Proteína
Salgadinhos assados de baixa caloria.
por dose - Calorias : 115kcal | Carbs : 10,51g | Prot: 10,08g | Líp: 3,68g
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Panqueca de Aveia
Café da manhã ou lanche de baixa caloria.
por dose - Calorias : 87kcal | Carbs : 12,42g | Prot: 3,28g | Líp: 2,31g
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Bolo de Banana
Pão saboroso e de baixa caloria para o lanche.
por dose - Calorias : 184kcal | Carbs : 17,97g | Prot: 3,75g | Líp: 11,28g
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Bolo de Noz
Perfeitamente delicioso com apenas 3 ingredientes.
por dose - Calorias : 144kcal | Carbs : 9,98g | Prot: 3,69g | Líp: 9,68g
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Pão de Cenoura
Para quem não passa sem pão e tem problemas com glúten.
por dose - Calorias : 93kcal | Carbs : 13,77g | Prot: 3,57g | Líp: 2,71g
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Iogurte de Frutas
Iogurte natural de baixa caloria com banana e mel.
por dose - Calorias : 184kcal | Carbs : 25,92g | Prot: 6,24g | Líp: 6,20g
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Waffles de Banana
Café da manhã simplesmente apetitoso.
por dose - Calorias : 348kcal | Carbs : 60,82g | Prot: 12,25g | Líp: 6,63g
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Pão de Banana
Pão macio e úmido sem adição de açúcar.
por dose - Calorias : 82kcal | Carbs : 13,99g | Prot: 3,60g | Líp: 1,29g
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