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Bolo de Cenoura e Espinafres
Uma experiência saudável.
por dose - Calorias : 237kcal | Carbs : 46,68g | Prot: 8,16g | Líp: 6,39g
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Bolo de Cenoura e Nozes
Pão com baixo teor de açúcar para toda a família.
por dose - Calorias : 239kcal | Carbs : 28,12g | Prot: 3,13g | Líp: 12,67g
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Bolo de Cenoura e Coco
Clássico, úmido e tem um gosto maravilhoso.
por dose - Calorias : 146kcal | Carbs : 23,15g | Prot: 3,55g | Líp: 3,98g
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Bolo de Cenoura e Canela
Petiscos leves e fartos.
por dose - Calorias : 90kcal | Carbs : 12,46g | Prot: 1,99g | Líp: 3,75g
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Sopa de Espinafres
Sopa de espinafres, com pouca batata.
por dose - Calorias : 69kcal | Carbs : 13,17g | Prot: 2,45g | Líp: 1,38g
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Sopa de Espinafres
Prato com baixo teor de açúcar e sem colesterol.
por dose - Calorias : 190kcal | Carbs : 5,28g | Prot: 6,78g | Líp: 16,41g
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Sopa de Espinafres
Perfeitamente adequada para quem está de dieta.
por dose - Calorias : 106kcal | Carbs : 16,98g | Prot: 6,43g | Líp: 3,15g
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Salada de Espinafres
Salada fria bastante nutritiva e baixa em calorias.
por dose - Calorias : 317kcal | Carbs : 29,68g | Prot: 25,37g | Líp: 12,37g
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Courgette de Atum e Hambúrguer de Cenoura
Esses hambúrgueres saudáveis são ricos em proteínas e podem ser preparados com antecedência.
por dose - Calorias : 120kcal | Carbs : 6,80g | Prot: 13,48g | Líp: 4,42g
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Sopa de Cenoura e Abobrinha
Esta sopa é cremosa, nutritiva e muito simples.
por dose - Calorias : 59kcal | Carbs : 10,22g | Prot: 2,64g | Líp: 1,78g
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