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Macarrão Preto com Salmão e Camarão
Uma receita simples, perfeita para almoços ou jantares durante a semana.
por dose - Calorias : 1146kcal | Carbs : 91,11g | Prot: 92,93g | Líp: 44,26g
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Noodles com Salmão Fumado
Uma receita que alia a massa ao marisco.
por dose - Calorias : 279kcal | Carbs : 34,30g | Prot: 16,99g | Líp: 8,37g
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Noodles de Courgette com Camarão e Cogumelos
Uma receita rápida e saudável, ideal para um almoço ou jantar.
por dose - Calorias : 173kcal | Carbs : 14,26g | Prot: 9,53g | Líp: 7,04g
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Salmão Grelhado com Salada de Abacate
Um prato saudável e satisfatório que é rápido de fazer.
por dose - Calorias : 391kcal | Carbs : 18,71g | Prot: 18,95g | Líp: 28,25g
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Salada de Quinoa e Salmão
Almoço de baixa caloria.
por dose - Calorias : 210kcal | Carbs : 21,98g | Prot: 15,06g | Líp: 6,60g
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Massada de Salmão
Massa com salmão, cogumelos frescos e bróculos.
por dose - Calorias : 298kcal | Carbs : 26,20g | Prot: 19,13g | Líp: 13,07g
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Almôndegas de Camarão
Uma forma original de comer almôndegas.
por dose - Calorias : 298kcal | Carbs : 5,58g | Prot: 47,11g | Líp: 8,67g
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Mexa Fry Macarrão e Legumes
Um prato rico em fibras e sem colesterol, fácil de preparar.
por dose - Calorias : 317kcal | Carbs : 62,20g | Prot: 13,03g | Líp: 1,95g
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Copos de Quiche de Salmão
Um café da manhã com baixo teor de carboidratos para pessoas em dieta cetônica.
por dose - Calorias : 265kcal | Carbs : 1,67g | Prot: 28,91g | Líp: 14,73g
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Cuscuz com Frango e Vegetais
Um prato delicioso e nutritivo que é fácil de fazer.
por dose - Calorias : 201kcal | Carbs : 30,68g | Prot: 12,52g | Líp: 3,51g
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