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Panqueca Proteína
Café da manhã leve, rápido e delicioso.
por dose - Calorias : 175kcal | Carbs : 21,88g | Prot: 15,98g | Líp: 2,44g
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Panqueca com Morangos
Panqueca saborosa.
por dose - Calorias : 435kcal | Carbs : 6,61g | Prot: 16,68g | Líp: 36,90g
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Panqueca de Banana, Aveia e Alfarroba
Mais uma receita para fazerem as vossas panquecas: usar alfarroba.
por dose - Calorias : 147kcal | Carbs : 24,14g | Prot: 10,09g | Líp: 1,53g
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Panqueca de Banana
Café da manhã farto e delicioso.
por dose - Calorias : 23kcal | Carbs : 3,67g | Prot: 0,87g | Líp: 0,61g
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Panquecas de Proteína
Pequeno-almoço ou lanche saudável.
por dose - Calorias : 59kcal | Carbs : 5,34g | Prot: 6,77g | Líp: 1,30g
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Pão de Aveia de Proteína
Um pão com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta ceto
por dose - Calorias : 291kcal | Carbs : 32,83g | Prot: 8,02g | Líp: 13,19g
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Mousse Proteica de Morango
Uma sobremesa sem lactose e sem colesterol.
por dose - Calorias : 269kcal | Carbs : 41,39g | Prot: 9,66g | Líp: 7,52g
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Panqueca de Aveia com Iogurte Grego e Bagas
Uma panqueca satisfatória e nutritiva é o café da manhã saudável perfeito para começar sua manhã.
por dose - Calorias : 307kcal | Carbs : 31,57g | Prot: 14,03g | Líp: 12,61g
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Panqueca de Aveia
Café da manhã ou lanche de baixa caloria.
por dose - Calorias : 87kcal | Carbs : 12,42g | Prot: 3,28g | Líp: 2,31g
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Panqueca Simples de Aveia
Super fácil de preparar e feito com apenas 3 ingredientes.
por dose - Calorias : 186kcal | Carbs : 20,74g | Prot: 10,69g | Líp: 6,65g
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