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Sorvete de Frutas
Sorvete super fácil e saudável feito com apenas 4 ingredientes.
por dose - Calorias : 173kcal | Carbs : 35,74g | Prot: 5,74g | Líp: 2,25g
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Iogurte de Frutas
Iogurte natural de baixa caloria com banana e mel.
por dose - Calorias : 184kcal | Carbs : 25,92g | Prot: 6,24g | Líp: 6,20g
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Batido de Frutas
Perfeito para o lanche de verão.
por dose - Calorias : 97kcal | Carbs : 18,60g | Prot: 2,16g | Líp: 2,22g
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Brownies de Banana de Aveia
Esses brownies são super saudáveis e sem ovos.
por dose - Calorias : 144kcal | Carbs : 15,80g | Prot: 2,37g | Líp: 9,44g
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Tarte de Grão de Bico
Tarte cremosa feita com grão de bico.
por dose - Calorias : 228kcal | Carbs : 33,17g | Prot: 3,19g | Líp: 9,55g
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Pão de Farinha de Amêndoa
Simples e o melhor pão de baixo teor de carboidratos coberto com sementes.
por dose - Calorias : 86kcal | Carbs : 1,83g | Prot: 3,66g | Líp: 7,22g
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Waffle de Leite de Amêndoa
Satisfatório, café da manhã frutado.
por dose - Calorias : 570kcal | Carbs : 72,45g | Prot: 19,63g | Líp: 22,17g
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