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Tortilha Integral
Pão de baixa caloria sem adição de açúcares.
por dose - Calorias : 127kcal | Carbs : 18,00g | Prot: 2,86g | Líp: 4,34g
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Tortilha de Atum
Tortilha de atum, com tomate e courgete.
por dose - Calorias : 169kcal | Carbs : 7,23g | Prot: 17,41g | Líp: 8,33g
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Pão Integral
Um pão com baixo teor de açúcar com textura macia e úmida.
por dose - Calorias : 157kcal | Carbs : 27,53g | Prot: 5,00g | Líp: 2,07g
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Pão Integral Caseiro
Pão macio e de baixa caloria ideal para torradas e sanduíches.
por dose - Calorias : 34kcal | Carbs : 6,24g | Prot: 1,01g | Líp: 0,37g
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Arroz Integral de Legumes
Arroz saboroso para um almoço ou jantar leve.
por dose - Calorias : 116kcal | Carbs : 18,63g | Prot: 2,47g | Líp: 4,02g
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Panquecas de Trigo Integral
Deliciosas e fofas panquecas perfeitas para uma manhã movimentada.
por dose - Calorias : 141kcal | Carbs : 17,78g | Prot: 4,95g | Líp: 6,06g
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Croquetes de Espinafre
Aperitivo saudável e pobre em gorduras.
por dose - Calorias : 320kcal | Carbs : 51,79g | Prot: 13,46g | Líp: 7,04g
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Pão de Queijo
Pão fácil de preparar com baixo teor de açúcar.
por dose - Calorias : 311kcal | Carbs : 36,60g | Prot: 4,18g | Líp: 16,91g
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Bolo de Batata Doce
Receita muito nutritiva.
por dose - Calorias : 159kcal | Carbs : 21,40g | Prot: 12,65g | Líp: 2,67g
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