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Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre
Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre
Quantidades comuns
1 pequena
1 médio
1 grande
1 ovo
1 dose (75 g)
1 extra grande
100 g
Cals
109
Líp
7,7 g
Carbs
0,87 g
Prot
8,39 g
Existem 109 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre (1 pequena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequena
por dose
% DR*
Energia
454 kj
5%
109 kcal
Lípidos
7,7g
11%
Lípidos Saturados
2,464g
12%
Lípidos Monoinsaturados
3,291g
Lípidos Poliinsaturados
1,132g
Carboidratos
0,87g
0%
Açúcar
0,9g
1%
Fibras
0g
Proteínas
8,39g
17%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
148mg
Potássio
114mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
109
1 médio
127
1 grande
138
1 ovo
138
1 dose
(75 g)
138
1 extra grande
149
100 g
184
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