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Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre
Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre
Quantidades comuns
1 pequena
1 médio
1 grande
1 ovo
1 dose (75 g)
1 extra grande
100 g
Cals
184
Líp
13,05 g
Carbs
1,48 g
Prot
14,22 g
Existem 184 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
770 kj
9%
184 kcal
Lípidos
13,05g
19%
Lípidos Saturados
4,176g
21%
Lípidos Monoinsaturados
5,579g
Lípidos Poliinsaturados
1,918g
Carboidratos
1,48g
1%
Açúcar
1,53g
2%
Fibras
0g
Proteínas
14,22g
28%
Sal
1,59g
27%
Colesterol
251mg
Potássio
194mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
109
1 médio
127
1 grande
138
1 ovo
138
1 dose
(75 g)
138
1 extra grande
149
100 g
184
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Carcaça ou Pão de Viena Torrado (com Fermento)
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