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Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre
Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre
Quantidades comuns
1 pequena
1 médio
1 grande
1 ovo
1 dose (75 g)
1 extra grande
100 g
Cals
149
Líp
10,57 g
Carbs
1,2 g
Prot
11,52 g
Existem 149 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre (1 extra grande).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 extra grande
por dose
% DR*
Energia
624 kj
7%
149 kcal
Lípidos
10,57g
15%
Lípidos Saturados
3,382g
17%
Lípidos Monoinsaturados
4,519g
Lípidos Poliinsaturados
1,554g
Carboidratos
1,2g
0%
Açúcar
1,24g
1%
Fibras
0g
Proteínas
11,52g
23%
Sal
1,29g
21%
Colesterol
203mg
Potássio
157mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
109
1 médio
127
1 grande
138
1 ovo
138
1 dose
(75 g)
138
1 extra grande
149
100 g
184
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