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Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre
Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre
Quantidades comuns
1 pequena
1 médio
1 grande
1 ovo
1 dose (75 g)
1 extra grande
100 g
Cals
127
Líp
9 g
Carbs
1,02 g
Prot
9,81 g
Existem 127 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre (1 médio).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 médio
por dose
% DR*
Energia
531 kj
6%
127 kcal
Lípidos
9g
13%
Lípidos Saturados
2,881g
14%
Lípidos Monoinsaturados
3,849g
Lípidos Poliinsaturados
1,323g
Carboidratos
1,02g
0%
Açúcar
1,06g
1%
Fibras
0g
Proteínas
9,81g
20%
Sal
1,1g
18%
Colesterol
173mg
Potássio
134mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
109
1 médio
127
1 grande
138
1 ovo
138
1 dose
(75 g)
138
1 extra grande
149
100 g
184
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