Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos

Quantidades comuns
Cals
165
Líp
12,71 g
Carbs
5,6 g
Prot
7,73 g
Existem 165 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos (1 médio).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 médio
por dose
% DR*
Energia
692 kj
8%
165 kcal
Lípidos
12,71g
18%
Lípidos Saturados
3,158g
16%
Lípidos Monoinsaturados
5,439g
Lípidos Poliinsaturados
2,908g
Carboidratos
5,6g
2%
Açúcar
3,5g
4%
Fibras
1g
Proteínas
7,73g
15%
Sal
0,73g
12%
Colesterol
209mg
Potássio
256mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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